11月份團體課表

 

08:00-09:00





























09:00-10:00





























10:00-11:00





























11:00-12:00




11:00~12:00
壺鈴訓練 kettlebell Training
Louis
OK-Body文自店

11:00-12:00
VIPR訓練Vipr Training
Gary
OK-Body文自店

11:00-12:00
自我筋膜放鬆 Self Myofascial Release
Gary
OK-Body文自店














12:00-13:00





























13:00-14:00





























14:00-15:00





























15:00-16:00





























16:00-17:00





























17:00-18:00





























18:00-19:00
18:30-19:30
自我筋膜放鬆 Self Myofascial Release
Gary
OK-Body文自店

18:30-19:30
壺鈴訓練 kettlebell Training
Mora
OK-Body文自店

18:30-19:30
VIPR訓練Vipr Training
Mora
OK-Body文自店

18:30-19:30
TRX訓練TRX Training
Naima
OK-Body文自店














19:00-20:00





























20:00-21:00




























12月份團體課表

 

08:00-09:00





























09:00-10:00





























10:00-11:00





























11:00-12:00





























12:00-13:00





























13:00-14:00





























14:00-15:00





























15:00-16:00





























16:00-17:00





























17:00-18:00





























18:00-19:00





























19:00-20:00





























20:00-21:00